meditemos
primera vez todas

10 minutos

Creatividad

Aquieta la mente para que la inspiración pueda surgir de forma espontánea.

Siéntate con la espalda recta, las manos sobre el regazo con las palmas hacia arriba, y sigue la voz sin esfuerzo.

También 5 minutos · 15 minutos

Otra sensación Calma · Equilibrio · Concentración · Confianza · Plenitud · Satisfacción · Armonía · Humildad · Alegría · Amor · Silencio

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