Silencio
Deja que los pensamientos se calmen y disfruta del silencio que hay dentro de ti.
Siéntate con la espalda recta, las manos sobre el regazo con las palmas hacia arriba, y sigue la voz sin esfuerzo.
Deja que los pensamientos se calmen y disfruta del silencio que hay dentro de ti.
Siéntate con la espalda recta, las manos sobre el regazo con las palmas hacia arriba, y sigue la voz sin esfuerzo.