meditemos
primera vez todas

15 minutos

Humildad

Suelta el ego y descansa en la sencillez de tu ser.

Siéntate con la espalda recta, las manos sobre el regazo con las palmas hacia arriba, y sigue la voz sin esfuerzo.

También 5 minutos · 10 minutos

Otra sensación Calma · Equilibrio · Concentración · Confianza · Autoestima · Creatividad · Plenitud · Satisfacción · Armonía · Alegría · Amor · Silencio

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